LWC 花園
生命不是等待被修正，而是等待被理解。
你以為需要修正的那些「問題」，也許只是還沒被好好理解的自己。
LIFE PATTERNS
看見慣性，是停止內耗的第一步
生命中的卡點與糾結，往往不是你的缺陷，而是過去為了保護自己所形成的生存模式。看看哪一種情況，最接近你現在的生活。
我一直很努力，卻無法真正放鬆
即使事情已經完成，心裡仍在檢查、修正，總覺得自己還可以做得更好。
看看這個位置 →只要做得不夠好，我就開始責怪自己
錯誤不只是一次失誤，而像是在證明自己不夠好，讓人不斷提高標準。
陪自己看看 →我很怕一旦停下腳步，這段關係就會出問題
總覺得要一直付出、一直在場，才能留住對方，一旦鬆手就感到不安。
看懂這個位置 →我很在意別人的反應，害怕關係失去平衡
為了維持連結與安全，不知不覺開始討好、干預，或替別人決定。
看看這個位置 →還沒被肯定，我就已經先否定自己了
得到稱讚時反而覺得心虛，好像隨時會被看穿，不如先說自己不夠好比較安全。
陪自己看看 →我知道自己想前進，卻總被害怕拉回原地
不是不知道方向，而是對失敗、未知或失去安全的恐懼，讓行動停了下來。
看懂這個位置 →